おととい、曇りで雨の後で雑草も抜きやすいだろうと
畑の草を4時間かけて抜きまくった。
なんとなく終わったが、牧草の様な山が3つできあがった。
集中してやり終わり、なんとなく畑を眺めていたら疲れてしまい
草山は、そのままにして帰ってきてしまった。
雨が続いていて、タイミングを失ってしまい、そのままで心がソワソワしている。
他の人の畑は、草取りも終わり、トマト、キュウリ、ズッキーニなど
支柱と糸を使って、それぞれの作品が出来上がっている。
畑を始めてから、畑を見るのがとても楽しくなった。
本当にみんな几帳面で
自分が取り残されてしまっているようで
寂しくなる。
草取りの後は、とにかくすごい汗で服もズボンも汗で濡れてしまっていた。
公衆トイレで用意していた服、上下の着替えを済ませて、自転車でなにくわぬ顔で帰ってきた。
焦っている時ほど、心も何食わぬ顔でやらないと間に合わない。
もう時間がないとわかると悩む時間もないから、やるしかない。
明日も雨だったら、雨の中草を移動しないといけない。
今日やっと落ち着いてきたのだが、草取りをした後から前方の太もも2本が筋肉痛である。
草取りの釜を持っていたからか、手に豆もできた。
でも心地よい疲れであった。
仕事をした後はすっきりして、この2日間、気持ちもハイであったが
安心したのか、食欲も貪欲に「ハイ」になってしまい
洋菓子やサンドウィッチを食べてしまった。
知人からインゲンを畑で栽培してほしいと頼まれていて
種を畑に植えて3週間様子を見ていた。
なんと、おしとやかに100個位できているではないか。
アミにインゲンのつるが巻き付いて、インゲンがいっぱいぶら下がっていた。
今年初めてキュウリも2本収穫できた。
太陽と雨と土があって
ひとつぶの種から
こんなに食べれるものができるんだと思うと畑やって良かったーと思うのである。
ぶら下がったインゲンをハサミでぱちんと切り、レジ袋へ入れて入れていく。
楽しい作業である。
いんげんは、両端を折って切ってしまい
スジもとって
鍋に湯を沸かして、塩をいれ、インゲンを茹でた。
さましてから
マヨネーズをつけて食べた。
これがうまい。
今までのインゲンで一番おいしい。
知人にもおすそわけしたが大好評であった。
朝食：597kcal
- バナナ 1本 （77kcal）
- 白飯160g (269kcal）
- 輪切りネギスライスの卵焼き89g（162kcal）
- ミニトマト 1個10g （3kcal）
- プレーンヨーグルト（ガムシロップを入れる）120g（86kcal）
頭痛にはバナナが良いとの事で取り入れてみた。
ネギは自分の畑で初めて作りちゃんとできたものを収穫できた。育つものなんだと実感し、感動である。
ネギを輪切りにスライスし、それを卵と混ぜ、塩コショウ醤油を入れ、混ぜて、鉄フライパンで焼いた。
昼食：996kcal
- ドトール 彩野菜とアボカドチキン 1個（308kcal）
- アイスコーヒー 1杯
- 福島産白桃ミルクレープ 1個（317kcal）
- おにぎり（本枯れかつお節・醤油） 1個180g（301kcal）
今日は、雨であったが 洗濯、皿洗いなど 全部置き去りにして
プレミアム砂糖を買いに電車で隣駅に行った。
気分転換もしたかったので
100円ショップ、ドトール、ストアに行った。
この頃、朝食はサンドウィッチが無性に食べたくなることがある。
昔に戻らないようにしないといけない。
夕食：476kcal
- 豚肉焼肉（醤油） 200g（236kcal）
- ミニトマト1個 10g (3kcal）
- 焼ピーマン（おかか醤油、砂糖で味付け）30g （47.5kcal）
- ネギ焼 100g（190kcal）
朝、昼と白米をいっぱい食べてしまったので、白飯抜きにしてみた。
畑で採れたネギを輪切りにスライスして、卵、小麦粉、水、塩をボールに入れ、混ぜて、
鉄のフライパンでお好み焼きの様にして焼いた。ネギの甘みが美味しい。食が進む一品。
総摂取カロリー：2069kcal
昼食のおにぎり1個追加が効いた。あとちょっとが危険。
運動：△
雨がずっと降り続けているが、電車に乗って買い物をした。