過去のダイエット経験は仇になる

私は過去に体重が半分になってしまうほど痩せた事がある。

周りは驚き「その痩せる根性があればどんなことも成し遂げられるね!」と尊敬する先輩に言われた言葉は今でも心の宝物。

吹けば飛んでいきそうな細くて若い痩せた私の写真は、今だ捨てずに大事にしまってある。年に一度確認し、自分を鼓舞する。

素晴らしい経験ではあったけど、良くない経験でもあった。
いつでも一気に痩せられるという絶対的な確信を心の奥底に刻み込んでしまった。

唐揚げを食べ過ぎたランチ
来週用のスイーツを即全滅させた夕方
4回目のおかわりを2回目のフリした夕食

私は過去の大型減量成功体験を思い出す。
私はやればできると。

食べ過ぎた後のダルさを吹き飛ばすために必要な振り返りの儀式。

今の現状が過去の経験の評価をつくるのだ。
良い経験にするか、ダメな経験にするか、今の自分次第。

過去の評価を今の自分が塗り替えれるなら、
せめていい色に塗り染めたい。

あの痩せた経験を仇にはしたくない。