どのぐらい前までの食事内容を思い出せるか？
一食前は余裕
二食前から怪しい
１日前だとインパクトがないと無理
３日前は？ほぼ無理。
人間の脳みそは食事内容をすぐ忘れるように出来ている。
後悔しないように神様がそう設定されたのだろう。
はっきりと
くっきりと
鮮明に思出せたなら
太った人は少なくなるだろう。
ちょっとまだ満足感が足りないと思って食べた「シナモンロール１個」
シールに521kcalって書いてる
一食600kcalに抑えるべくヘルシー弁当にしたのに
まじで早く忘れたい
食事の記録は大切
シナモンロールの事件も
記録しなければ
１日で無罪になってしまう