今日は曇りのち小雨
知人のピアノのレッスンの日
小雨が降ってきて
歩いていくことに
私は歩くのが遅い
ぎりぎりの時間になってしまい
先に走って行ってもらう
その後30分
近所の道をぐるぐる回ることにした
傘をさし駅前まで引き返してみると
近所で立ち話をしている女性
迎えに行くのに
もう一回そこを通った
そしたら
まだ立ち話をしていた
気まずい
女性の立ち話
女性が編み出した文化
楽しい文化
私が小学生の頃
買い物に出て帰って来ない母のことを
「遅いね」と父に私が心配して言うと
「そういうの、なんて言うか知っているか？」
「鉄砲玉」って言うんだ
と言ったのを思い出す。
知人のレッスンが終わり
歩きながら話して帰った
雨の中、傘をさし、踏切で電車が通り過ぎるのを踏切をまった
そしたら女性の車の人が先に行かせてくれた
なんだが嬉しい
夕方のこの感じ
なんとなく心地よい
そして知人と
はあはあと、歩きながら話すのも
嫌な気持ちがなくなって
雨歩きもいいもんだ
朝食：398kcal
- しゅうまい2個（80kcal）
- 白飯100g（168kcal）
- スライスチーズ1枚（100kcal）
- ちくわ2切れ（50kcal）
スライスチーズが主食的な感じになってしまう。でもうまし！
昼食：1114kcal
- ひじきと千切り大根・桜エビのマヨネーズ和え（300kcal）
- 豆もやし（リンゴ酢・醤油）（100kcal）
- にんじんパウンド（マミーマート）（411kcal）
- 白飯180g（303kcal）
食欲が止まらず、白飯、ひじきと千切り大根・桜エビのマヨネーズ和えをおかわり。
マミーマートで新発売していた、ママにたべてほしいニンジンケーキのフレーズで買ってしまう。
カロリーを見ると400Kcal越え。パウンドケーキ洋酒風でうまいが、油を感じる。
夕食：735kcal
- 煮込みハンバーグ（豚肉・新玉ねぎ・食パン・卵）（トマトケチャップ・ソース）1.5個（446kcal）
- 白飯100g（168kcal）
- みそ汁（いりこ・昆布）（春キャベツ・油揚げ）（121kcal）
豚肉500gに無人販売で買った新玉ねぎをみじん切りにし、食パンちぎり、水につけ、卵を混ぜて、ハンバーグを作る。
ソースをドボドボかけないために、塩分控えめにしたく、煮込みハンバーグにする。
これがなぜが？とてもおいしかった。
豚肉が新鮮だったからか？
新玉ねぎは、畑の堀立で台所に置いておくだけで香りが強い。
総摂取カロリー：2247kcal
昼はニンジンケーキ411kcalは食べ過ぎで
甘いものが食べたくしょうがない。
パウンドケーキや、焼き菓子とに目がない。
お腹が減る前に食べないといけない。
運動：8527歩
307.1kcal.5968m
夕方、小雨だったがよく歩いた。
傘をさして歩き出したらちょっとストレス解消。
知人と雨の中傘をさしながら、はあはあしながら、話しながら、歩くのも気持ちいい。行く前はおっくう。