久しぶりに片づけをしたら動くスペースができ快適。
朝食：1088kcal
- 全粒粉パンのスライス3枚（ハム）（496kcal）
- おにぎり（梅）2個（350kcal）
- トマトのラタトゥイユ（トマト・ナス・ニンニク・きのこ・味噌）（242kcal）
昼食：0kcal
- おにぎり（梅干し）2個（250g）（319kcal）
夕食：1165kcal
- 春巻き（コープデリ冷凍）3本 210g（418kcal）
- 白飯100g（168kcal）
- なすの素揚げ（麺つゆ漬け）（368kcal）
- エリンギ塩炒め（98kcal）
- ポテトサラダ（じゃがいも・ハム・コーン・マヨネーズ）（113kcal）
総摂取カロリー：2427kcal
今日は手作りで作ったものが多かった。
きんぴらごぼう
片付け後は、引き出しを開けても綺麗。
運動：0歩
片づけで処分したものは、ゴミ袋3袋分。