コロナウィルスの拡大で
なかなか外にも出れず
知人を誘うのもためらってしまったり
おしゃべりしたいし
ショッピングにも行きたい
友人と話していても
何にもできなくて
自分を責めている人が多いのに気づく
毎朝感じるのだが
自分のストレスを、蒼にもっていきたく
どうしたらいいんだろうとため息がでる
なにかをやるぞと
思いたいから
早く太陽の光を浴びで歩いて歩いてちょっと疲れて
すっきりしたいなと思うような気持ち。。。
知人が友人といつも歩いている道を
今日は二人で自転車で走ってみよう！という事になったそうだ。
その道は田んぼのど真ん中にある1本道なのだが
そこに行くまでに坂があり
知人のまねをし
自転車で下ったらしいのだが
下っていて
ものすごく なんだが わからないが
気持ちがワクワクしてきたらしい
なんだかわからないけど ワクワクする感じがたまらなかったらしい
それを友人に伝えたら
親指を立てて
「でしょ 初めてこの道下った時に私もそう思ったの」 と言ったらしい。
そこの景色を見ながら
梅アジのポテトチップスを食べるのが最高なんだ
とムシャムシャ食べながら言っていた
私もこの話を聞いて
ちょっと行ってみたい道を一人散歩してみた
散歩としたら恥ずかしい道かな
と思っていたが
意外や意外
何人かの人に会ったのである
これから生きていくのに必要なのは
ワクワクさせてくれた その友人の感覚かなと
話を聞いて思った。
おかしんじゃない？
と思う気持ちは
今まで自分の中になかった事をする人に
芽生える気持ちであったりすることも多く
慢性化してしまっているんだろうなと思う
自分の見つけた日常での面白い事
子供の頃は毎日遊んでいたので
自分が おかしんじゃない？
のほうの子だった
遊んどいて良かった
知人はその友人の空いている日を、待ち望んでまた行ける日を思うと
またワクワクしてきて
毎日でも友人と一緒に行きたいらしい
その友人は
行きたいと思ったら
1人でも行ってしまうらしいが
色々な性格の人がいて
また楽しみがあるのかなと思う
また行けるといいねと思っている。
朝食：615kcal
- 白飯 99g（184kcal）
- ヨーグルト（ミカン味） 200g（304kcal）
- 鶏肉（塩味・グリル焼） 102g（114kcal）
- キュウリ 20g (3kcal）
- トマト2切れ 10g（10kcal）
昼食：438kcal
- 白飯 1杯 103g（174kcal）
- ほうれん草（醤油） 68g（184kcal）
- 鶏肉のグリル焼（塩味） 83g（80kcal）
ほうれん草をいっぱい食べた。
鶏肉はパリパリの塩味でおいしかった。
夕食：498kcal
- 白飯 109g（184kcal）
- みそ汁 202g（314kcal）
総摂取カロリー：1551kcal
体重は落ちてないけど1500をキープすれば必ず結果が出る！ねばれ自分！