ユーチューブで「ドライフラワー」優里 を歌っていてずっと聴いていました。
さすがジャニーズだけあります。
引き込まれた。
手越君の顔が綺麗で
彫刻刀を掘ったような輪郭
目の綺麗さと微妙な二重な所
を見ていて
デッサンしてみたくなり
鉛筆で描いてみましたが、が、が、
デッサンの紙を動かして
どこから見ても
手越君には見えず
性別判断すら難しい
自分の眼で見ている手越君の顔を
脳に伝え
脳から手に伝えて
描くという線が
できないような
顔デッサンは
初めてで
顔のパーツをよーく観察するのが大事なのかな。
いつか部分的（パーツとして）にでも
手越君だと伝わるよう描けると良いです。
朝食：173kcal
- 白飯 100g（168kcal）
- キュウリ 2切れ（5kcal）
ボールに卵をといて、オリーブオイルをフライパンにいれ、卵を流し入れ半熟で火をとめた。
半熟が好きだ。
昼食：356kcal
- 白飯 100g（168kcal）
- 納豆（黒豆）40g（97kcal）
- 卵（生卵）60g（91kcal）
知人から高価な卵をもらう。新鮮な卵は、ゆで卵にしてしまうと殻がむけないらしいので
ゆで卵したい時は1週間待ってから茹でると殻がむけるとのこと。
白飯に生卵をポトンと割って落とし、醤油をかけ食べた。
お腹が空いているのもあり
生き返るようなおいしさであった。
卵のくさみがない。
夕食：586kcal
- 白飯 100g（168kcal）
- 鶏肉（ニンニクとレモンと玉ねぎ炒め） 100g（300kcal）
- カレー（スパイスカレージャガイモ ニンジン 玉ねぎたっぷり） 300g（318kcal）
畑でとれた玉ねぎでスパイスカレーを作る。クミンなどを使用。ニンジンもみじん切りにしてたっぷりいれた。
総摂取カロリー：1115kcal
かなり抑えた、よくやった自分