ダイエットで食事内容を注意しはじめると、アレも食べなきゃコレも食べなきゃと栄養に振り回されがち。
脂肪燃焼をしてくれる栄養素が足りてない！なんて言われちゃうと困る。
燃焼を止めるわけにはいきませんからね！
ビタミンCは足りてますか？なんて聞かれたら…もう一品買い足してしまう。
なんだか分からないけど、アサイーとかも飲まないといけない気がするから、目についたら買います、私。
気づいたら買い物カゴはまとまりのない感じに・・・
いったい私は何をつくろうとしているのだろうかと
自らのチョイスを後悔し始めるのはだいたいレジ。
既に遅し。
なんでしょう、ダイエットの買い物の切迫感は？
ビタミンB1は足りてる？
ビタミンB２は買った？
ビタミンCは忘れちゃだめよ
脂肪燃焼をさせるアレは？
満腹効果があるのよコレ
糖質オフは外せない
いいアブラ摂ってる？
とにかく頭がバグる。
よくわからなくなってくるから
ドンドン買い増しちゃう！
で、すごい量の買い物になってしまうの！
買い過ぎた私にいってやりたい。
量を減らすことが第一だと。
アサイーやら、なんとかペプチドとか、ビタミン不足とか気にする前に「量」を気にしろといってやりたい。
実は食べたい買いたい気持ちの隠れ蓑に「栄養不足」と「痩せ効果」を使ってない？
いいえ、使ってませんから！
品目はプラス、量はマイナスにしてやっかな