276日目・今日は満月。確かに満月に憧れていた。

知人のお子さんが、夜の空を見て、「月に憧れているね」と言ったそう。

今日の夜空を見てその事を思い出した。まんまるい満月の横にそっと星が輝いているのを見て微笑んでしまった。

朝食：425kcal

　白飯　100g　(169kcal）
　卵焼き（醤油かけ）　2切れ　70g　(135kcal）
　ソーセージ（豊潤）　8切れ　30g　(110kcal）
　きゅうり　10切れ　49g　(7kcal）
　トマト　1切れ　5g　（4kcal )

今日の朝はあわただしく、なんだかプレートを見て、さみしい朝食に見えた。

昼食：1528kcal

　白飯　100g　(169kcal）
　手羽元（焼き肉のタレ・マーマレードジャム・生姜で漬けた）（グリル焼）　10本　600g　(1180kcal）
　冷えおにぎり　小2個（すきやきふりかけ丸美屋）　100g　(179kcal）

手羽元20本が半額になっていたので買う。

➀昨日の夜に新しいレジ袋に手羽元20本を入れ、そこに❶焼き肉のタレ・❷自家製マーマレード・❸畑でとった生姜を包丁で切り、を入れて、袋を結ぶ。
②袋を手でもみもみ。手羽元に味をしみ込ませる。
③そして冷蔵庫へ。それを今日出してグリルに並べ焼いた。

焼きたてアッツ、アツを。手で持って骨についた肉もしっかり食べた。
やめようと思いながら気づけば10本の骨。1本60kcal以上である。

夕食：204kcal

　紀文のおでんの汁の素　2袋　2リットル　(22kcal）
　こんにゃく　1枚50g　(4kcal）
　しらたき　30g　(4kcal）
　大根　90g　(17kcal）
　こんぶ　3枚　40g（42kcal）
　もち巾着　1個（115kcal）

夕方ストアーに行ったらおでんの具材が売っていて、食べたくなり大根はんぺんを買い急いで作った。
スープだけ入れれば完成の「即席練り物用鍋」と。
「自分で作る用」と。
２つの鍋で作る。
即席の練り物用は、間に合わない時の保険である。

でも、間に合った。

大根は上半分を買う。輪切りに面取りをし、コンニャク・はんぺんは三角に切り。しらたきは、切ってあったのでそのまま入れる。意外や意外、これが味がしみてうまい！これからのアイテムである。

ジャガイモ9個むいてそのままドボンと入れたのだが、鍋の中で溶けていた。残っていた黄色いジャガイモを食べてみたらジャガイモの元気な味が、丸いまま食べたかった残念。