絵・イラスト じゃがいも
じゃがいもは収穫してから七変化する新鮮もいいけど熟成も良いホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
おとぉおふ
絵・イラスト 
絵・イラスト たまねぎ 引っこ抜き直後
引っこ抜くとちょっと悪い気がするあーこれからだったのに～そんな声が聞こえる気がするホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
絵・イラスト たまねぎ かけら
この小さな片辺が美味しさを生み出すホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
絵・イラスト たまねぎ
幾層にも皮が連なるたまねぎ整然と包まれている構造そのものが素晴らしいデザインホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
絵・イラスト さといも 2
さといもを最初に食べた人は偉大食べれるみてくれじゃないホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
絵・イラスト さといも 1
さいといもってさっ描いてて思ったんだけどさっブスだよねでも、かわいいよあんたホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
絵・イラスト たまねぎ
たまねぎの皮ってなんであるのだろう？ナッツ類の種子にも同じような皮がある乾いてヒラヒラな皮私たちにみせない役割があるはずホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
絵・イラスト ピーマン
ピーマンはたくさんヒダがあって起伏に富むピーマンそれぞれのカタチ個性をつかみたいホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
絵・イラスト じゃがいも
洗いたてのジャガイモ日焼けした小学生にみえるホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
絵・イラスト バナナ
黄色の中でもっとも美しいのはバナナの黄色バナナを超える黄色は無い最高の黄色に熟したバナナはまた最高に美味しいホタテ食材メニュー①メニュー②メニュー③いろいろ
ダイエット日記 607日目・レシピを紙に書くメリット
レシピをしっかり書き写してから作る。見たばかりは頭の中のアバウトな情報だから手で書き、レシピを見ながら料理をすると間違いがなくなる。朝食：1047kcal 白飯100g（168kcal） さつまいもの甘煮（ゴマ入り）（86kcal） キュウ...
ダイエット日記 602日目・釜揚げシラスのっけごはん
愛媛県産の釜揚げシラス。獲れたものをそのまま瞬間冷凍するので新鮮。上品な味。朝食：1047kcal ブルーベリートースト1枚（237kcal） 鶏肉と卵のサンドウィッチ（ファミリーマート）（284kcal） きゅうり4切れ（8kcal） ウ...
ダイエット日記 601日目・カツオをサクで買うメリット
自分好みの太さで切れて、おいしさアップ。さらに量も食べれて満足度が高い。朝食：1048kcal 白飯150g（252kcal） シュークリーム（ビアードパパ）（264kcal） 味噌豚炒め（ミニトマト・豚肉・味噌）100g（211kcal）...
ダイエット日記 600日目・贅沢三昧で3キロ太る。
実家に2泊3日で泊まりに行った。夕方に出て、駅まで車で迎えに来てもらい、実家に着いたのは7時過ぎ。お腹は空腹で限界状態。実家に着き、冷蔵庫を見たら光が差す。それはそれは、宝の山であった。パルシステムで注文している為、冷蔵庫を開けると、生カタ...
ダイエット日記 596日目・忙しい一日
今日は一日忙しかった。朝食：０kcalなし珈琲の粉豆から淹れたアイスコーヒーを飲む。昼食：995kcalおにぎり（わかめ）（199kcal)ポテトサラダ（マカロニ・じゃがいも・ハム・マヨネーズ）大盛り1皿（366kcal）りんご5切（81k...