おとぉおふ

「ラッキョウ」を5粒食べたら、おならが本当に100回以上出た。どうやら「アリシン」というのが含まれていて身体にはいいらしい。気持ちに決着がつかず悶々としている時は、とにかく歩く！同じ散歩コースに行くと30分歩いた辺りの、やる気が出てくる地点...

今日、畑で採れたじゃがいもを夕方に鍋で蒸かしてみた。さっきまで土の中で育ってたと感じるなにかがある味。まだ掘っていないじゃがいもは7月上旬に掘る。それまでも楽しみ。 朝食：680kcal 　白飯100g（168kcal）　唐揚げ3個（冷凍）...

鶏手羽をグリルで焼くとものすごい油が下に落ちている。カロリーカットされているし、塩だけで塗り込んで焼くので味付けにカロリーが増えなくお勧めである。 朝食：485kcal 　白飯　無塩ソーセージ1本（56kcal）　サラダ（レタス・魚肉ソーセ...

農家とプロの料理人がプロデュースしたカフェ。そこのレタスにかかっている「にんじんドレッシング」1本500円買ってみた。あっという間になくなってしまい「もう一度野菜にかけて食べたい」と言う思いのもとドレッシングの容器に貼られている原材料名を参...

収穫したらヒモでしばり吊るす。この作業楽しい。 朝食：753kcal 　炊き立て白飯100g（168kcal）　ソーセージ1本（80kcal）　スクランブルエッグ１個分（144kcal）　きゅうりのスライス（5kcal）　シュークリーム2個...

メダカをベランダで飼っている…よーく見るとしっぽを左右に動かし小さなメダカの赤ちゃんが泳いでいるのを見つける無数によく観察しているとえさを食べていた親メダカが赤ちゃんメダカを追いかけて食べようとしている急いで親メダカを大きな鉢に移動する 朝...

参考本3000年の歴史が証明するすばらしい薬効と美容効果再審決定版　ドクダミ　主婦の友生活シリーズ　1991 朝食：500kcal 　トースト（畑の玉ねぎ・モッツアレラチーズ・マヨネーズ・ケチャップ）グリル焼（250kcal）　生ハム2枚（...

シャンプーの在庫がなくなった。体調が悪いため、知人に付き合ってもらいドラッグストアへ買いに行った。知人が「この香り良いよ」と知人。ラックスの　バスグロウリペアと言う商品新しい商品で900円以上の値段体調もあまりよくなかったし、490gと容器...

朝食：753kcal 　炊き立て白飯100g（168kcal）　ソーセージ1本（80kcal）　スクランブルエッグ１個分（144kcal）　きゅうりのスライス（5kcal）　シュークリーム2個（ローソン）（200kcal）　水羊羹211g（...

朝食：734kcal 　白飯200g（336kcal）　スクランブルエッグ１個分（144kcal）　ポテトサラダ（スパゲティ半分折り・新にんじん・新じゃがいも・ソーセージ・きゅうり）お椀1杯200g（244kcal）　中玉トマト1/4個（1...

夕方どこかのおうちからお味噌汁のにおいが…電車で帰宅後、知人の習い事の教室に自転車で送ってまた迎えにいった。知人と自転車で帰ろうとすると、そこの住宅のどこかのおうちから、お味噌汁のいい匂いが漂ってきた、夕食は済ませていたのだが、「ああ、お味...

業務自転車に乗っていると着信が、知人からだ「畑の苺が成って成ってしょうがなくて、もし時間があれば取りに来ないか？」と困った様子。イチゴの繁殖力は凄いらしい。2.3日後の週末を指定したが、もうそれまで持たないと思うとの事。結局、次の日、畑の苺...

今日は晴れのちくもり 21度自転車で10分の梨園をしている農家スイーツカフェがOPEN本当に小規模だが絶品らしいそこの苺ロールケーキの写真を見たら行ってみたくてしょうがない5月のこの季節の風と苺ロールケーキハートである。 朝食：548kca...

今日は雨雨も嫌であったが畑をし始めて雨にも感謝そろそろ大きな苗から植えた玉ねぎがでっかい玉になり葉っぱが倒れ始めている頃この頃畑に行っていない梅雨の前に収穫せねば昨年、味が濃くて全然違うと絶賛してくれた友人にうまくいったら貰ってもらう約束を...

今日は曇り。午前11時から3回目のコロナ注射のワクチン接種をしてきた。一回行った場所なのに自転車で迷ってしまった。スマホを使い位置を調べ到着。2回目の接種の時もこんな感じの曇り空だったのを到着して思い出した。私を心配し知人2人が雨の中ついて...