ダイエット日記

知人の家で茹で栗をいただいた。皮もむいてある状態で、一口食べた高級洋菓子の栗の味。栗ってこんなに素敵な甘さだったけ？と思う位である。早速私もストアで栗を買って来て40分位茹でた。塩大さじ１も入れる。1個目当たり、2個目ハズレ…5割以上ハズレ...

朝も一緒に台所に立って作らせてもらった。とは言ってもメインの所は全部知人がしてくれている。朝のサラダは、彩が良くておいしかった。シーチキンとミックスフルーツの缶詰をキャベツの隣にそれぞれ置いてくれた。黄色・赤色のパプリカのピクルスもまろやか...

大事な用事が出来て、知人宅へ夕方から一泊させていただくことになった。知人はカロリー計算ができる。夕飯づくりに、一緒に台所に立たせてもらい教えてもらった。 とにかく野菜の料理が多いことと、彩を大切に思い、一品をおしまないこと。70歳代の女性の...

昨夜の地震、揺れた。淡路大震災の時は、1秒で家具が倒れてきたりという事があったそうだ。朝起きて、自分の部屋のありさまに不安になりあちこちに置いているペン・プリント・事務用品・をあるべき場所、定位置に戻す。書類は全部立てて置いた。昨日の地震で...

コピックペンRV21・E50・E02・YR30COPIC PAPER SELECTIONS A4の画用紙購入。往復10キロかけて知人と自転車で買い物をしに行くことになった。帰りは初めての道にチャレンジして自転車が通りやすい近道を見つけてみよ...

今日もウォーキング。朝日を浴びて稲刈りをするのを見学した。刈っている車の後ろを見ると名前が。「クボタ　農業男子」だった。刈った稲の米粒をもらおうとハクチョウたちが5.6匹待ち構えて米粒をつついている。ハクチョウはかっこいいものと思っていたら...

今日は午前8時30分からウォーキングをした。コスモス。畑には背の高くなった里芋の葉。トトロが居そうなほど大きく伸びている。ブロッコリー・ネギ。畑には色々育っている。気温は30度あるが、からっと晴れているので、畑仕事をしている人も多い。歩いた...

柿が食べたい。どうしても食べたく買ってきた。午後12時きっかりに8つに切って食べる。柿を上から見ると「4つに切って下さい」と言っているようだ。4つに切って、それをまた半分に切る。４×２＝８8個も食べれるのである。爪楊枝で柿をさし、口に入れる...

畑でとれたじゃがいもを9月初旬に掘って収穫した。収穫するのが1か月遅れてしまいめちゃめちゃでかくなっていた。笑える位。ジャガイモを洗ってザルに入れていたのだが、食べて良いシロモノなのか迷ってそのままになっていた。30個位大丈夫そうなものを包...

北の北辰で半額で買ったちこ鯛。鱗をとり、焼きたてをごちそうになる。もう身が美味しくて肉とは比べ物にならない。味をどう表現したらいいのか薄味で舌が美味しいと感じている場所が肉とかとは違う気がする。 朝食：907kcal 　あなごのお弁当　半分...

昼の台風が去り、夜から知人の家に1泊とまらせてもらう。 車で向かう途中で、八百屋などのお店に入る。シャインマスカットは丸くぷりぷりしていて、一粒だけでも、味見がしたい。梨（あきづき）は、ミニドッチボールができそうな大きさであった。 コロナ禍...

茶色い色に3つ墨を垂らしたような模様を見れば昭和の人は知っていると思う。名古屋、常滑焼の梅干しのかめで有名な久松（キュウマツ）（2013年10月末、陶磁器製漬物容器の国内トップシェアメーカー「久松」廃業。）この茶色い「カメ」３つに梅干しが浸...

畑の回り。雑草が130cm位ボーボである。畑が角地なので、必然的に雑草を刈る範囲が広くなる。苗を植えつけたり他の仕事がしたいのに雑草取りがメインになってしまう事も。昨年の夏、この雑草取りが嫌になって、立ってで刈れる、えの棒の長いナタがホーム...

コロナワクチン接種2回目をしてきた。注射をした時は「もう終わったの？」と思うぐらいちくっとしただけだった。夜8時頃から腕が痛く筋肉痛のように手を上げるのがしんどい。お皿を洗って片付けようとすると腕が痛む。じっとしておこうという事で、今日は冷...

夕方、激痛お腹が痛い。トイレに4.5回行き、冷汗をかいた。お腹を下していたのだが、出るものも全部出てしまったようで、スッキリ。朝ケフェイアヨーグルトを食べたからか？昼久しぶりに温かいソバを食べ、たっぷりネギを入れすぎたからか？夜キャベツの千...