2021-03

昨日の夜は、夜中の1時半に目が覚めました。心臓がまたトクトクしはじめ、そこから寝れず、夜中の3時半に寝ました。こうなると朝起きるのもちょっとしんどかったです。朝起きて血圧を図ったら、下の血圧119で、ちょっと心配しています。 体重も停滞して...

他の日なのですが、夕食で回転ずしを久しぶりに食べに行きました。昔、外食をしていた時はおいしく感じたネタも、不思議なのですが、ネタが魚臭くあまりおいしいとは思えませんでした。久しぶりの回転寿司で、雰囲気を楽しめたのはストレス解消になりました。...

もうすぐ春で待ち遠しく今日はひなまつりですね。お花見の季節もやってきてちょっとそんな桜が咲いているイラストを描いてみました。あの絵を描いてみよう、いやちょっと難しいのでもう少し他のものをと、想像している時は、とてもストレス解消になっています...

3月に入りました。強い生暖かい風が吹いてこの風が終わると、だんだん寒い冬も終わりに近づいてきているのかなと思います。3月は来年から環境が変わる方もいらっしゃると思いますが、自分自身は、環境の変化は全くないのですが、13キロ減量できて、心の変...

今日は体調が良かったので、小さなサッカーボール・プラスチックのバットとやわらかいボールでキャッチボールをしたり、サッカーをしたりして遊びました。なかなかうまく投げられず、あちこち拾いに行く始末、そのおかげで少し体力を消耗したと思います。 梅...