ダイエット日記 162日目・リベンジ手越くん 再び手越君を描いてみました。2時間かかって、似ていない。下はニンジンのラぺを描いてみた。朝食:382kcalおにぎり(スーパー大麦入り紅鮭わかめ)1個(188kcal)白飯(アマランサス入り) 80g(189kcal)めかぶ 50g(6ck... 2021.05.28 ダイエット日記
ダイエット日記 161日目・手越くんを描いてみた、えっ誰? ユーチューブで「ドライフラワー」優里 を歌っていてずっと聴いていました。さすがジャニーズだけあります。引き込まれた。手越君の顔が綺麗で彫刻刀を掘ったような輪郭目の綺麗さと微妙な二重な所を見ていてデッサンしてみたくなり鉛筆で描いてみましたが、... 2021.05.27 ダイエット日記
ダイエット日記 151日目・連勝ストップ。午前中はウォーキングへGO 朝7時過ぎに外に出たら霧雨が降ってきた。8時過ぎ頃にベランダから外を見ると出勤する人達が傘をさして歩いていなかった。今だと思い立ち歩きに行くことにした。歩くコースの貸農園らしき畑を見ながら植え方や配置を頭の中で考えてみたりした。田んぼにも水... 2021.05.17 ダイエット日記
ダイエット日記 146日目 ・普通に食べているけど、なぜか体重が減る? 今日は曇って霧雨も降り出した。昨日の夜から右のふくらはぎが痛い。寝ていても痛いので、もんで、そうすると、舌の奥がびりびりし動くような感じ。前にサイクリングも兼ね10キロ以上自転車をこいだのが良かったのか?体重が減り始めた。良い季節、これから... 2021.05.12 ダイエット日記
ダイエット日記 145日目・2021年7月21日迄に5.15kg減量するぞ! 「自転車でも行けるよ」と知人が教えてくれた9キロあるホームセンターへ自転車で行ってみた。5月9日気温28度ある日で知人がバッテイングセンターへ行きたいと思ったが、他の人が使っていて自転車がなかったので、6キロを歩いていくことにし、往復で12... 2021.05.11 ダイエット日記
ダイエット日記 141日目・右ふくらはぎ痛を軽減すべく身体を動かす! ずっと気になっていたパン屋さんへ行ってみた。大きな看板が道路沿いにあるのだが、そのとおり行っても民家へたどり着いてしまうという事態が、3回ほどあった。20メートル先を右折と書いてあったのだが、「20メートル」を読んでいなかった。今日すんなり... 2021.05.07 ダイエット日記