2021-07

朝の8時に畑にジャガイモ堀に行った。スコップで土を掘ってみて、ジャガイモを茎ごと引っ張った。まだジャガイモは小さかった。暑さで上下ともにシャワーを浴びたように水ではなく汗なのだがびっとり。私より先に市の職員の70代位の男の人2人が畑の周りに...

２年前の冬に知人と蕎麦屋へ行った。大好きな温かいニシンそば、お漬物、そして八海山を頼んだ。店員さんの奥さんが（夫婦で営むお店）マスに入れてお皿を下に敷いて、八海山を持ってきた。それを呑んでいた知人の八海山がとても珍しくおいしそうにみえて何と...

またもや、7月11日までに減量失敗。体重が増加してしまった。リバウンドだけは避けたい。これからは仕事をしていてイライラしたら、即10分でも歩く！気分転換しか方法はない。自分の気持ちをコントロールするのは思っていた以上に難しい。今日は、朝6時...