ダイエット日記 316日目・天気が悪くても外に出てみよう 今日は朝から曇っている。こういう日は気持ちも下がり気味だ。雨でも傘をさして出かけてみたりしてみよう。気持ちが晴れるかも知れない。石黒智子さんは、気圧を見て一日の生活を決めるそう。気圧と人の気持ちの行動には、関係性があるらしい。朝食:502k... 2021.11.02 ダイエット日記